Συγκεκριμένα, ερευνητές με επικεφαλής την Δρ Σεβερίν Μαζό-Γκιτό του Ινστιτούτου Ιατρικών Ερευνών INSERM της Γαλλίας, υποστηρίζουν ότι η λήψη ιβουπροφαίνης στα αρχικά στάδια της κύησης σχετίζεται με μειωμένο αριθμό ωαρίων στις κόρες.

Είναι η πρώτη φορά που οι επιστήμονες συσχετίζουν τη χορήγηση ιβουπροφαίνης στην εγκυμοσύνη με επιπτώσεις στον ιστό των ωοθηκών. Η μελέτη δείχνει ότι κατά το πρώτο κρίσιμο τρίμηνο ανάπτυξης του εμβρύου η έκθεσή του στην εν λόγω αναλγητική δραστική ουσία, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε «δραματική απώλεια» των γυναικείων γεννητικών κυττάρων, από τα οποία θα δημιουργηθούν στη συνέχεια τα ωοθυλάκια, όπου αναπτύσσονται τα ωάρια.

Ως γνωστόν, οι γυναίκες γεννιούνται με συγκεκριμένο αριθμό ωοθυλακίων και ο αριθμός αυτός επιδρά σημαντικά στη μελλοντική γονιμότητά τους. Η νέα μελέτη εγείρει ανησυχίες για τις επιπτώσεις της ιβουπροφαίνης στη γυναικεία γονιμότητα, καθώς η ανάπτυξη των ωοθυλακίων στο θήλυ έμβρυο δεν έχει ολοκληρωθεί πριν το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης.

Εκτιμάται ότι περίπου το 30% των εγκύων παίρνουν ιβουπροφαίνη στο πρώτο τρίμηνο της κύησης, χωρίς να υπάρχουν προς το παρόν σαφείς ιατρικές οδηγίες κατά πόσο είναι ασφαλής η χορήγησή της κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Οι ερευνητές μελέτησαν δείγματα από 185 έμβρυα επτά έως 12 εβδομάδων, τα οποία προήλθαν από κυήσεις που είχαν τερματισθεί νομίμως και μετά από τη συναίνεση των μητέρων.

Οι επιστήμονες καλλιέργησαν ιστό ωοθηκών των εμβρύων στο εργαστήριο και εξέθεσαν ένα μέρος από αυτόν σε ιβουπροφαίνη και ένα άλλο μέρος όχι. Επιπλέον, μετρήθηκε η ποσότητα της δραστικής ουσίας στον ομφάλιο λώρο, για να εκτιμηθεί αν και πόσο το έμβρυο είχε εκτεθεί κατά την εγκυμοσύνη.

Εν τέλει διαπιστώθηκε ότι η ιβουπροφαίνη διαπερνούσε το φραγμό του πλακούντα κατά το πρώτο τρίμηνος, με συνέπεια το έμβρυο να εκτίθεται στην ίδια ποσότητα φαρμάκου με τη μητέρα. Οι εργαστηριακές καλλιέργειες εξάλλου έδειξαν ότι ο εμβρυικός ιστός που είχε εκτεθεί σε ιβουπροφαίνη επί μία εβδομάδα, είχε στη συνέχεια περίπου τον μισό αριθμό γεννητικών κυττάρων.

«Όπως και με κάθε άλλο φάρμακο, η χρήση της ιβουπροφαίνης πρέπει να περιορίζεται στη μικρότερη δυνατή διάρκεια και στη χαμηλότερη δυνατή δόση, προκειμένου να ανακουφιστούν οι πόνοι ή ο πυρετός, ιδίως στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η πιο σοφή συμβουλή θα ήταν να ακολουθούνται οι τρέχουσες συστάσεις, δηλαδή να προτιμάται η παρακεταμόλη από κάθε άλλο αντιφλεγμονώδες φάρμακο έως την 24η εβδομάδα της κύησης», σημειώνουν οι ερευνητές.

Τέλος τονίζουν την ανάγκη περαιτέρω μελέτης του θέματος και σε μεγαλύτερο βάθος χρόνου, καθώς και οι πιθανές επιπτώσεις από άλλα αναλγητικά στις ωοθήκες. Προς το παρόν πάντως, είναι αδύνατο να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι η μείωση του αριθμού των ωοθυλακίων σε δείγματα ιστού από έμβρυα όντως μπορεί να μεταφραστεί σε μειωμένη γονιμότητα της γυναίκας μετά από 30 χρόνια.

Φυσικά, η γονιμότητα είναι πολλά περισσότερα πράγματα από την παραγωγή ωαρίων που θα γονιμοποιηθούν από τα σπερματοζωάρια του συντρόφου σας.

Οι ενέργειες που κάνετε τώρα, μπορεί να έχουν αντίκτυπο μελλοντικά στην ικανότητά σας να κάνετε παιδιά, συνεπώς είναι λογικό να κάνετε ό,τι περνάει από το χέρι σας για να είστε σίγουρες ότι τα ωάριά σας είναι υγιή και έτοιμα για γονιμοποίηση την κατάλληλη στιγμή.

Ακόμη και αν δεν σκοπεύετε να αποκτήσετε άμεσα παιδιά, είναι αναμενόμενο να έχετε απορίες γύρω από τη γονιμότητα ή να διστάζετε να ρωτήσετε.

Δείτε τι απαντά η Suzanne Fenske, επίκουρη καθηγήτρια μαιευτικής, γυναικολογίας και αναπαραγωγικής επιστήμης στη Σχολή Ιατρικής του Icahn του Νοσοκομείου του Όρους Σινά, σε κοινές απορίες για τη γυναικεία γονιμότητα:

Μπορώ να κάνω κάτι για να έχω περισσότερα ωάρια;

Όχι! Γεννηθήκατε με όλα τα ωάριά σας. Οι γυναίκες γεννιούνται με περίπου δύο εκατομμύρια ωάρια τα οποία χάνουν σταδιακά στη διάρκεια της ζωής τους και με την εμμηνορρυσία. Τα ωάρια δεν πολλαπλασιάζονται ούτε αναπτύσσονται περισσότερο με την πάροδο του χρόνου.

Πώς επηρεάζεται η γονιμότητα από την αντισύλληψη;

Οι μέθοδοι αντισύλληψης δεν πρέπει να επηρεάζουν καθόλου τη γονιμότητά σας. Μπορεί να μην έχετε ωορρηξία όταν παίρνετε αντισυλληπτικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι σκοτώνετε επιπλέον ωάρια, απλώς δεν τα χρησιμοποιείτε. Ούτε σημαίνει βέβαια ότι αποθηκεύονται για μελλοντική χρήση. Η ποιότητα των ωαρίων υποβαθμίζεται σταδιακά και τελικά πεθαίνουν με την πάροδο των ετών, ακόμα κι αν δεν έχετε ωορρηξία. Εάν πάσχετε από ενδομητρίωση, τα αντισυλληπτικά μπορούν να βοηθήσουν τη γονιμότητα, ενώ παράλληλα μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των ωοθηκών.

Μπορεί το σπιράλ αντισύλληψης να επηρεάσει τη γονιμότητα;

Όχι, το σπιράλ δεν επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητά σας με κανένα τρόπο. Εξακολουθείτε να έχετε ωορρηξία, απλώς η μικρή αυτή συσκευή καθιστά τη μήτρα σας αφιλόξενη για το γονιμοποιημένο ωάριο. Όταν αφαιρέσετε το σπιράλ, η μήτρα επιστρέφει σε φυσιολογική λειτουργία.

Μπορώ να μείνω έγκυος ακόμη και αν δεν έχω οργασμό;

Όσο συναρπαστικός και αν είναι ένας οργασμός, η απουσία του δεν μειώνει τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.

Παίζει ρόλο η διατροφή;

Κυκλοφορούν δεκάδες μύθοι για το πώς οι πικάντικες τροφές, ο ανανάς, το σκόρδο και πολλά ακόμη τρόφιμα, μπορούν να ενισχύσουν τη γονιμότητα. Δυστυχώς, οι ισχυρισμοί αυτοί είναι ψευδείς, καθώς για καμία από αυτές τις τροφές δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι αυξάνουν τη γονιμότητα.

Πηγή: onmed.gr

Διάφορες τροφές και ποτά που βοηθούν κατά κάποιο τρόπο τη γονιμότητα μιας γυναίκας, ακούγονται περισσότερα ως λόγια σοφίας παρά ως ιατρική συμβουλή. Κι όμως, υπάρχουν κάποιες τροφές που ενισχύουν τη γονιμότητα μιας γυναικάς και μάλιστα αποδεδειγμένα.

Σύμφωνα με τη Melinda Johnson, MS, RD, σύμβουλο της Αμερικανικής Ένωσης Διαιτολογίας, «Δεν είναι ξεκάθαρο πώς ό,τι τρώει μια γυναίκα καθορίζει και την ευκολία να μείνει έγκυος. Η υγιεινή διατροφή βγάζει ένα νόημα, ειδικά όταν θες να συλλάβεις. Επίσης μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές να μείνει μια γυναίκα έγκυος, αλλά, πέρα ​​από αυτό, προετοιμάζει το σώμα και το κρατά υγιές όταν θα έρθει η ώρα της σύλληψης»

Εάν προσπαθείτε να γίνετε μαμά, η Johnson σας συμβουλεύει να εστιάσετε στα παρακάτω τρόφιμα ώστε να ενισχύσετε τις πιθανότητες της σύλληψης.

Τροφές για γονιμότητα: Ποιες να τρώτε περισσότερο και γιατί

-Ολικής άλεσης τροφές

-Είναι πλούσιες σε βιταμίνες Β, Ε και πλούσιες σε φυτικές ίνες

-Οπωροκηπευτικά

-Πλούσια σε Βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά

-Άπαχο κρέας και φασόλια

-Πλούσιο σε πρωτεΐνη, ψευδάργυρο και σίδηρο

-Γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά

-Πλούσια σε πρωτεΐνη και ασβέστιο

-Σολομός, Τόνος

-Πλούσια σε Ωμέγα-3 λιπαρά. Βοηθούν στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου του μωρού.

Τροφές για γονιμότητα: Ποιες πρέπει να προσέξετε και ποιες να ελαττώσετε

Προσοχή στο τσάι και τα αφεψήματα

«Πραγματικά θα πρέπει να προσέχετε τα βότανα που εντάσσεστε στη διατροφή σας», προειδοποιεί η Biasucci-Vianna. «Κάποια βότανα, μεταξύ των οποίων η γλυκόριζα και το ginseng, θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια θεραπείας γονιμότητας ή της εγκυμοσύνης!».

Προσοχή στα θαλασσινά

Μην τρώτε sushi ή οποιοδήποτε άλλο ωμό ψάρι

Παραμείνετε ενυδατωμένη

Όταν δεν πίνετε αρκετό νερό, τα κολπικά σας υγρά (που αν δεν το γνωρίζετε, βοηθούν το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο), δεν θα είναι αρκετά, τονίζει η Johnson.

Κόψτε την καφεΐνη

Η υψηλή πρόσληψη καφεΐνης παρεμβαίνει και επηρεάζει τη σύλληψη. Μπορείτε αν θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να βγάλετε τελείως από το διαιτολόγιό σας, τον καφέ ή το τσάι. Αν πάλι θέλετε οπωσδήποτε να πιείτε καφέ, η Biasucci-Vianna συμβουλεύει ότι θα πρέπει να αρκεστείτε σε δύο φλυτζάνια γαλλικού καφέ, ημερησίως.

Πηγή: mothersblog.gr