<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>σπίτι &#8211; ΤΥΠΟΣ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ</title>
	<atom:link href="https://typoshalkidikis.gr/tag/spiti/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://typoshalkidikis.gr</link>
	<description>Τοπικά, Διεθνή, Πολιτική, Οικονομικά, Αθλητικά</description>
	<lastBuildDate>Thu, 31 May 2018 07:56:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://typoshalkidikis.gr/wp-content/uploads/2022/04/fav-typos-22-150x150.png</url>
	<title>σπίτι &#8211; ΤΥΠΟΣ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ</title>
	<link>https://typoshalkidikis.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Αχυρώνας γίνεται πολυτελές σπίτι αξίας εκατομμυρίων!</title>
		<link>https://typoshalkidikis.gr/achyronas-ginete-polyteles-spiti-axias-ekatommyrion/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Typos The]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 May 2018 07:56:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EDITOR PICK]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΡΙΕΡΓΑ]]></category>
		<category><![CDATA[αχυρώνας]]></category>
		<category><![CDATA[μετατράπηκε]]></category>
		<category><![CDATA[πολυτελές]]></category>
		<category><![CDATA[σπίτι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://typoshalkidikis.gr/?p=9877</guid>

					<description><![CDATA[Ένας αχυρώνας στην Αγγλία και συγκεκριμένα στο Νορφολκ ανακαινίστηκε και άλλαξε εντελώς όψη. Το παλιό...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ένας αχυρώνας στην Αγγλία και συγκεκριμένα στο Νορφολκ ανακαινίστηκε και άλλαξε εντελώς όψη. Το παλιό κτίριο που ήταν από τσίγκο έχει μετατραπεί σε μια σύγχρονη κατασκευή με υποδειγματικά χαρακτηριστικά.</p>
<p>Ο ιδιοκτήτης του, Rob Lond-Caulk, κατάφερε να μετατρέψει ένα παλιό κομμάτι… άνθρακα σε «πραγματικό διαμάντι». Το πολυτελές, πλέον, σπίτι αξίας άνω των 1,3 εκατομμυρίων δολαρίων διαθέτει τέσσερα υπνοδωμάτια, τρεις αίθουσες υποδοχής, playroom και μεγάλη βεράντα.</p>
<p><img decoding="async" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2018/05/axurwnas2.jpg" alt="Perierga.gr - ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏÏÏÎ½Î±Ï Î³Î¯Î½ÎµÏÎ±Î¹ ÏÎ¿Î»ÏÏÎµÎ»Î­Ï ÏÏÎ¯ÏÎ¹ Î±Î¾Î¯Î±Ï ÎµÎºÎ±ÏÎ¿Î¼Î¼ÏÏÎ¯ÏÎ½!" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2018/05/axurwnas3.jpg" alt="Perierga.gr - ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏÏÏÎ½Î±Ï Î³Î¯Î½ÎµÏÎ±Î¹ ÏÎ¿Î»ÏÏÎµÎ»Î­Ï ÏÏÎ¯ÏÎ¹ Î±Î¾Î¯Î±Ï ÎµÎºÎ±ÏÎ¿Î¼Î¼ÏÏÎ¯ÏÎ½!" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2018/05/axurwnas4.jpg" alt="Perierga.gr - ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏÏÏÎ½Î±Ï Î³Î¯Î½ÎµÏÎ±Î¹ ÏÎ¿Î»ÏÏÎµÎ»Î­Ï ÏÏÎ¯ÏÎ¹ Î±Î¾Î¯Î±Ï ÎµÎºÎ±ÏÎ¿Î¼Î¼ÏÏÎ¯ÏÎ½!" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2018/05/axurwnas5.jpg" alt="Perierga.gr - ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏÏÏÎ½Î±Ï Î³Î¯Î½ÎµÏÎ±Î¹ ÏÎ¿Î»ÏÏÎµÎ»Î­Ï ÏÏÎ¯ÏÎ¹ Î±Î¾Î¯Î±Ï ÎµÎºÎ±ÏÎ¿Î¼Î¼ÏÏÎ¯ÏÎ½!" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2018/05/axurwnas6.jpg" alt="Perierga.gr - ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏÏÏÎ½Î±Ï Î³Î¯Î½ÎµÏÎ±Î¹ ÏÎ¿Î»ÏÏÎµÎ»Î­Ï ÏÏÎ¯ÏÎ¹ Î±Î¾Î¯Î±Ï ÎµÎºÎ±ÏÎ¿Î¼Î¼ÏÏÎ¯ÏÎ½!" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2018/05/axurwnas7.jpg" alt="Perierga.gr - ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏÏÏÎ½Î±Ï Î³Î¯Î½ÎµÏÎ±Î¹ ÏÎ¿Î»ÏÏÎµÎ»Î­Ï ÏÏÎ¯ÏÎ¹ Î±Î¾Î¯Î±Ï ÎµÎºÎ±ÏÎ¿Î¼Î¼ÏÏÎ¯ÏÎ½!" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2018/05/axurwnas8.jpg" alt="Perierga.gr - ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏÏÏÎ½Î±Ï Î³Î¯Î½ÎµÏÎ±Î¹ ÏÎ¿Î»ÏÏÎµÎ»Î­Ï ÏÏÎ¯ÏÎ¹ Î±Î¾Î¯Î±Ï ÎµÎºÎ±ÏÎ¿Î¼Î¼ÏÏÎ¯ÏÎ½!" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2018/05/axurwnas9.jpg" alt="Perierga.gr - ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏÏÏÎ½Î±Ï Î³Î¯Î½ÎµÏÎ±Î¹ ÏÎ¿Î»ÏÏÎµÎ»Î­Ï ÏÏÎ¯ÏÎ¹ Î±Î¾Î¯Î±Ï ÎµÎºÎ±ÏÎ¿Î¼Î¼ÏÏÎ¯ÏÎ½!" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2018/05/axurwnas11.jpg" alt="Perierga.gr - ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏÏÏÎ½Î±Ï Î³Î¯Î½ÎµÏÎ±Î¹ ÏÎ¿Î»ÏÏÎµÎ»Î­Ï ÏÏÎ¯ÏÎ¹ Î±Î¾Î¯Î±Ï ÎµÎºÎ±ÏÎ¿Î¼Î¼ÏÏÎ¯ÏÎ½!" /></p>
<p><img decoding="async" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2018/05/axurwnas12.jpg" alt="Perierga.gr - ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏÏÏÎ½Î±Ï Î³Î¯Î½ÎµÏÎ±Î¹ ÏÎ¿Î»ÏÏÎµÎ»Î­Ï ÏÏÎ¯ÏÎ¹ Î±Î¾Î¯Î±Ï ÎµÎºÎ±ÏÎ¿Î¼Î¼ÏÏÎ¯ÏÎ½!" /></p>
<p>perierga.gr</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Απίθανο μικρό φοιτητικό σπίτι 10 τετραγωνικών!</title>
		<link>https://typoshalkidikis.gr/apithano-mikro-fititiko-spiti-10-tetragonikon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Typos The]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Nov 2017 10:55:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EDITOR PICK]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΡΙΕΡΓΑ]]></category>
		<category><![CDATA[10 τετραγωνικών]]></category>
		<category><![CDATA[σπίτι]]></category>
		<category><![CDATA[φοιτητικό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://typoshalkidikis.gr/?p=5368</guid>

					<description><![CDATA[Η εταιρεία Tengbom Architects σχεδίασε ένα μικρό σπίτι μόλις 10 τ.μ. για φοιτητές αλλά θα...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η εταιρεία Tengbom Architects σχεδίασε ένα μικρό σπίτι μόλις 10 τ.μ. για φοιτητές αλλά θα μπορούσε να είναι και κατοικία για τον οποιοδήποτε, αφού πληροί της προϋποθέσεις για άνεση και λειτουργικότητα. Το σπίτι είναι απόλυτα φιλικό προς το περιβάλλον, τόσο με τις σχεδιαστικές επιλογές όσο και σε σχέση με τα υλικά που χρησιμοποιήθηκαν, που είναι απόλυτα φυσικά, με έμφαση στο ξύλο.</p>
<p><a href="http://perierga.gr/?p=208626"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-208627" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/11/tengbom1.jpg" alt="perierga.gr - Απίθανο μικρό φοιτητικό σπίτι 10 τετραγωνικών!" width="818" /></a></p>
<p><ins class="adsbygoogle"><ins id="aswift_1_expand"><ins id="aswift_1_anchor"></ins></ins></ins></p>
<p>Η σουηδική εταιρεία συνεργάστηκε με φοιτητές από το πανεπιστήμιο Lund, κατασκευάζοντας μια δομή με υπνοδωμάτιο, κουζίνα, μπάνιο και μικρό κήπο με αίθριο μέσα σε 10 τ.μ., που εξακολουθεί να είναι άνετη για τους κατοίκους της.</p>
<p><a href="http://perierga.gr/?p=208626"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-208627" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/11/tengbom3.jpg" alt="perierga.gr - Απίθανο μικρό φοιτητικό σπίτι 10 τετραγωνικών!" width="818" /></a></p>
<p>Έμφαση έχει δοθεί στη λειτουργικότητα του χώρου, επιλέγοντας έξυπνα έπιπλα και κατασκευές που μπορούν να εξυπηρετήσουν τις ανάγκες ενός ατόμου, χωρίς ωστόσο να κλείνουν τον λιγοστό χώρο. Το αποτέλεσμα της προκατασκευασμένης δομής είναι ικανοποιητικό και το σπίτι είναι έτοιμο να βγει στην αγορά.</p>
<p><a href="http://perierga.gr/?p=208626"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-208627" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/11/tengbom4.jpg" alt="perierga.gr - Απίθανο μικρό φοιτητικό σπίτι 10 τετραγωνικών!" width="818" /></a><br />
<a href="http://perierga.gr/?p=208626"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-208627" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/11/tengbom5.jpg" alt="perierga.gr - Απίθανο μικρό φοιτητικό σπίτι 10 τετραγωνικών!" width="818" /></a></p>
<p>perierga.gr</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Θα ελέγχεις το σπίτι με το… μυαλό σου</title>
		<link>https://typoshalkidikis.gr/tha-elegchis-to-spiti-me-to-myalo-sou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Typos The]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Oct 2017 07:43:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EDITOR PICK]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ελέγχεις]]></category>
		<category><![CDATA[μυαλό]]></category>
		<category><![CDATA[σπίτι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://typoshalkidikis.gr/?p=4751</guid>

					<description><![CDATA[Πριν από λίγες εβδομάδες παρουσιάστηκε μια τεχνολογία που μετατρέπει σε τηλεκοντρόλ διάφορα αντικείμενα που βρίσκονται...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="intext_content_tag">Πριν από λίγες εβδομάδες παρουσιάστηκε μια τεχνολογία που μετατρέπει σε τηλεκοντρόλ διάφορα αντικείμενα που βρίσκονται στο σπίτι (τασάκια, ποτήρια κ.λπ.) ώστε να διευκολύνεται ο θεατής στη χρήση της τηλεόρασης. Ενας ερευνητής της IBM παρουσίασε τώρα το&#8230; απόλυτο τηλεκοντρόλ.</p>
<p>Σύμφωνα με τον Τζον Μακ Ναμάρα που εργάζεται στο Κέντρο Καινοτομίας Hursley της IBM, σε 20 χρόνια θα έχουν αναπτυχθεί εμφυτεύματα τεχνητής νοημοσύνης τα οποία θα βοηθούν στην αποκατάσταση προβλημάτων στον ανθρώπινο οργανισμό. Οπως τονίζει ωστόσο ο ερευνητής, κάποια εμφυτεύματα θα προσφέρουν και άλλου είδους υπηρεσίες εκτός από ιατρικές. Θα επιτρέπουν σε κάποιον να ελέγχει τις λειτουργίες του σπιτιού με νοητικές εντολές. «Η νανοτεχνολογία είναι εδώ, νανομηχανές θα μπορούν να ενσωματώνονται στον οργανισμό μας και θα μας επιτρέπουν να αποκτούμε τον έλεγχο του περιβάλλοντός μας με κάποιες κινήσεις ή ακόμα και με τη σκέψη μας» ανέφερε ο Μακ Ναμάρα ενώπιον της House of Lords Select Artificial Intelligence Committee, της ειδικής επιτροπής που της βρετανικής Βουλής των Λόρδων που διερευνά τα ηθικά, κοινωνικά και οικονομικά ζητήματα που ανακύπτουν με τη χρήση των συστημάτων τεχνητής νοημοσύνης. Σύμφωνα με τον Μακ Ναμάρα, εκτός από το να ανοιγοκλείνουμε τα φώτα, τον θερμοσίφωνα και τα άλλα συστήματα του σπιτιού θα μπορούμε με τη σκέψη μας ακόμα και να αλλάζουμε κανάλια όταν παρακολουθούμε τηλεόραση.<br />
<strong><br />
Πάρε τηλέφωνο με το σπίνερ σου!</strong></p>
<p>Μια εταιρεία από το Χονγκ Κονγκ πέρασε τη μόδα των σπίνερ σε ένα εντελώς απρόσμενο επίπεδο. Η Chilli International κατασκεύασε το πρώτο fidget spinner τηλέφωνο! Το K118, όπως είναι το όνομα της συσκευής, έκανε αρχικά την εμφάνισή του στην ινδική αγορά αλλά πωλείται και από το Amazon με την τιμή του να αγγίζει τα 20 ευρώ. Το σπίνερ κινητό διαθέτει μια μικρή οθόνη 2,5 ιντσών, πληκτρολόγιο, μνήμη 32 MB και ενσωματώνει τεχνολογία ασύρματης σύνδεσης (Bluetooth) ώστε αν θέλει ο κάτοχός του να συνδέεται και με άλλες συσκευές και ειδικά με smartphones. Το Κ118 δεν είναι το μόνο gadget σε μορφή σπίνερ που κυκλοφορεί. Η ιαπωνική εταιρεία NSK Micro Precision δημιούργησε ένα σπίνερ που μπορεί να στριφογυρίζει χωρίς διακοπή για 12 λεπτά. Από την άλλη πλευρά η ρωσική εταιρεία κατασκευής πολυτελών ειδών Caviar παρουσίασε το ακριβότερο fidget spinner στον κόσμο: είναι χρυσό και κοστίζει περίπου 15.000 ευρώ.<br />
<strong><br />
Ακουστικά για όλες τις δουλειές<br />
</strong><br />
Μπορεί το όνομα της Google να είναι απόλυτα συνδεδεμένο με το Internet, αλλά η εταιρεία προσπαθεί τα τελευταία χρόνια να επεκταθεί και σε άλλους τομείς της βιομηχανίας των ηλεκτρονικών καταναλωτικών προϊόντων. Ετσι πριν από λίγες ημέρες λανσάρισε τη νέα της&#8230; κολεξιόν η οποία αποτελείται από διάφορα gadgets. Εκείνα που ξεχώρισαν ήταν τα ακουστικά Pixel Buds που διαθέτουν ένα πλήθος δυνατοτήτων. Με ένα απλό άγγιγμα στο δεξί ακουστικό ο κάτοχος των Pixel Buds μπορεί να ακούσει μουσική, να πραγματοποιήσει μια κλήση, να ενημερωθεί για τα μηνύματά του ή να λάβει οδηγίες για τη σωστή διαδρομή που πρέπει να ακολουθήσει αν πηγαίνει κάπου. Η πιο εντυπωσιακή δυνατότητα των ακουστικών αυτών είναι ωστόσο αυτή της μετάφρασης σε πραγματικό χρόνο σε 40 διαφορετικές γλώσσες, συμπεριλαμβανομένων των ελληνικών! Η αυτονομία των Pixel Buds φτάνει τις 5 ώρες ομιλίας με μία φόρτιση, αλλά και η θήκη μεταφοράς μπορεί να τα φορτίζει προσωρινά.</div>
<p class="credits">in.gr</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Απώλεια βάρους: Οι 6 αλλαγές στο σπίτι που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις</title>
		<link>https://typoshalkidikis.gr/apolia-varous-i-6-allages-sto-spiti-pou-tha-se-voithisoun-na-adynatisis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Typos The]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 May 2017 07:47:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EDITOR PICK]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ & ΕΠΙΣΤΗΜΗ]]></category>
		<category><![CDATA[αδυνατήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[αλλαγές]]></category>
		<category><![CDATA[βοηθήσουν]]></category>
		<category><![CDATA[σπίτι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://typoshalkidikis.gr/?p=628</guid>

					<description><![CDATA[Σε πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram το διάσημο μοντέλο και ηθοποιός Kendall Jenner δήλωσε ότι...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Σε πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram το διάσημο μοντέλο και ηθοποιός Kendall Jenner δήλωσε ότι έβαψε κάποιους τοίχους του σπιτιού της σε μια συγκεκριμένη απόχρωση του ροζ, επειδή είναι το μόνο χρώμα που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι προκαλεί ηρεμία και μειώνει την όρεξη.</b></p>
<p>Πρόκειται για το χρώμα Baker – Miller pink, το οποίο σύμφωνα με τον Alexander Schauss, διευθυντή του Αμερικανικού Ινστιτούτου βιοκοινωνικών και ιατρικών ερευνών στην Τακόμα της Ουάσιγκτον, ηρεμούσε προσωρινά τους βίαιους κρατούμενους σε αμερικανικές φυλακές τη δεκαετία του ’70.</p>
<p>Στο βιβλίο «Η δύναμη των χρωμάτων» ο Dr Schauss εξηγεί: «Ακόμα και αν προσπαθήσει κανείς να θυμώσει ή να είναι επιθετικός αποτυγχάνει με την παρουσία του ροζ χρώματος. Οι μύες της καρδιάς δεν μπορούν να κινηθούν αρκετά γρήγορα. Πρόκειται για ένα ηρεμιστικό χρώμα που υπονομεύει την ενεργητικότητα. Όταν κάποιος κοιτά ροζ χρώμα, μειώνει τον θυμό και την φυσική δύναμη τόσο αποτελεσματικά, ώστε χρησιμοποιείται σε σωφρονιστικά ιδρύματα για την μείωση του αριθμού αυτοκτονιών και για να αποτρέπει την αντικοινωνική συμπεριφορά σε σχολεία για προβληματικά παιδιά».</p>
<p>Πέρα από τις αλλαγές που προκαλεί στη διάθεση, το ροζ χρώμα θεωρείται από παλιά ότι βοηθά τη λειτουργία του πεπτικού και έτσι προέκυψε ο αγγλικός ιδιωματισμός in the pink (στα ροζ) που σημαίνει σε φόρμα, σε καλή κατάσταση.</p>
<p>Αν πάντως δεν θέλετε να βάψετε ροζ το σπίτι σας, δείτε ποιες άλλες αλλαγές μπορείτε να κάνετε, προκειμένου να βοηθηθείτε στην προσπάθεια απώλειας βάρους:</p>
<p><b>Αλλάξτε σερβίτσια</b></p>
<p>Ένα φαινόμενο που είναι γνωστό ως η ψευδαίσθηση του Delboeuf αναφέρει πως εάν έχετε δύο μαύρους κύκλους στο ίδιο μέγεθος, εκείνος που περιβάλλεται από έναν μεγαλύτερο κύκλο θα φαίνεται μικρότερος, ακόμη και εάν στην πραγματικότητα δεν είναι. Αυτό ισχύει και με τα σερβίτσια του φαγητού και του ποτού. Αν θέλετε να αδυνατίσετε, οι ειδικοί προτείνουν να αντικαταστήσετε στο σερβίτσιο σας τα μεγάλα πιάτα με μικρότερα και να χρησιμοποιείτε στενόμακρα αντί για φαρδιά και κοντά ποτήρια. Ο λόγος; Η ίδια ποσότητα φαγητού ή ποτού φαίνεται μεγαλύτερη μέσα στο μικρό πιάτο ή ποτήρι και μικρότερη μέσα στο μεγάλο.</p>
<p><b>Βγάλτε την τηλεόραση από την κουζίνα</b></p>
<p>Αν την ώρα που τρώτε δεν εστιάζετε στο φαγητό, αλλά ασχολείστε παράλληλα με κάτι άλλο (π.χ. διαβάζετε ή βλέπετε τηλεόραση) τότε θα καταναλώσετε περισσότερο φαγητό. Επισκόπηση 24 μελετών που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition έδειξε πως οι άνθρωποι που τρώνε βλέποντας τηλεόραση, ακούγοντας μουσική ή διαβάζοντας, καταναλώνουν 10% περισσότερο φαγητό, ενώ όσοι είναι συγκεντρωμένοι κατά τη διάρκεια του φαγητού διατηρούν πιο εύκολα το σωματικό τους βάρος και αδυνατίζουν πιο γρήγορα.</p>
<p><b>Κρεμάστε έναν καθρέφτη στην κουζίνα</b></p>
<p>Μπορεί η κουζίνα να μην είναι το ιδανικό μέρος για ένα καθρέφτη, θα σας βοηθήσει όμως να καταναλώσετε μικρότερη ποσότητα φαγητού. Ειδικότερα, έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όταν βλέπουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη τρώμε κατά 30% λιγότερη ποσότητα φαγητού. Άλλη έρευνα έδειξε ότι η παρουσία ενός καθρέφτη μπορεί να κάνει το ανθυγιεινό φαγητό λιγότερο νόστιμο λόγω της αύξησης της αυτογνωσίας.</p>
<p><b>Ο κατάλληλος φωτισμός</b></p>
<p>Έρευνα έδειξε πως ο χαμηλός φωτισμός και η απαλή μουσική έκαναν τους ανθρώπους όχι μόνο να τρώνε λιγότερο, αλλά και να βρίσκουν το φαγητό τους πιο απολαυστικό. Αυτό σημαίνει πως αν τρώτε σε ένα όμορφο και χαλαρωτικό περιβάλλον θα νιώσετε πιο γρήγορα την αίσθηση του κορεσμού.</p>
<p><b>Μυρίστε μέντα</b></p>
<p>Η μυρωδιά της μέντας απενεργοποιεί την όρεξη, επειδή «χτυπά» τους υποδοχείς των νεύρων μέσα στη μύτη. Οι ορμόνες που απελευθερώνονται ειδοποιούν τον εγκέφαλο ότι το «στομάχι γέμισε», ακόμα και εάν δεν ισχύει κάτι τέτοιο! Σχετική έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που μύριζαν μέντα κάθε δύο ώρες έτρωγαν 2.800 λιγότερες θερμίδες στη διάρκεια ενός σαββατοκύριακου σε σύγκριση με αυτούς που δεν το έκαναν.</p>
<p>Πηγή: <a href="http://www.onmed.gr/omorfia/story/355191/apoleia-varoys-oi-6-allages-sto-spiti-poy-tha-se-voithisoyn-na-petyxeis-to-stoxo-soy" target="_blank" rel="noopener noreferrer">onmed.gr</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
