Πόσο χρόνο χρειάζεται το συκώτι για να επανέλθει αφού πιούμε αλκοόλ

Πώς επηρεάζεται το συκώτι από το αλκοόλ

Το συκώτι είναι το όργανο που πλήττεται περισσότερο από την κατανάλωση αλκοόλ. Ακόμα και αν πρόκειται για περιστασιακή κατανάλωση (σε γιορτές ή κοινωνικές εκδηλώσεις), μπορεί να αφήσει σημάδια που είναι δύσκολο να αναστραφούν, εξηγούν γιατροί στο Cleveland Clinic.

Η αποχή από το αλκοόλ για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα θα είναι συνολικά ευεργετική, με ορισμένες έρευνες να δείχνουν ότι η λειτουργία του συκωτιού αρχίζει να βελτιώνεται σε μόλις δύο έως τρεις εβδομάδες. Ωστόσο, για να επιτευχθεί το μέγιστο όφελος, απαιτείται πλήρης αποτοξίνωση, και ο χρόνος που απαιτείται για αυτό εξαρτάται από διάφορους προσωπικούς παράγοντες.

 «Εξαρτάται από το πόση ζημιά έχει ήδη προκληθεί», εξηγεί η Δρ. Λιντεμάγιερ. «Και αν υπάρχουν επιπλοκές που σχετίζονται με τη ζημιά».

Παράλληλα, εξηγεί τι συμβαίνει στο συκώτι μας από την παρατεταμένη και μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και πώς θα ήταν μια διαδικασία αποτοξίνωσης.

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει το συκώτι

Το συκώτι περιέχει ένζυμα που λειτουργούν ως ειδικά εργαλεία για να βοηθήσουν στη διάσπαση διαφόρων τοξινών που εισέρχονται στον οργανισμό, όπως το αλκοόλ.

Βραχυπρόθεσμα, το αλκοόλ μεταβολίζεται από το συκώτι σε περίπου μία ώρα. Ουσιαστικά, η αίσθηση της «μέθης» εμφανίζεται όταν το συκώτι σας δεν μπορεί να μεταβολίσει σωστά το αλκοόλ, με αποτέλεσμα να υπερχειλίζει προσωρινά στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό είναι που προκαλεί ζάλη ή μέθη μετά από την κατανάλωση πολλών αλκοολούχων ποτών.

Μακροπρόθεσμα, η παρατεταμένη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο συκώτι. Χρησιμοποιεί μία συγκεκριμένη «οδό» που ακολουθούν οι τοξίνες για να διαλυθούν, οπότε αν με την πάροδο του χρόνου αυτή η οδός κατακλυστεί από πάρα πολλές τοξίνες, μπορεί να επηρεαστεί η αποτελεσματικότητα της λειτουργίας του συκωτιού. Με άλλα λόγια: δεν μπορεί να ανταπεξέλθει.

Ορισμένα προβλήματα υγείας και ασθένειες μπορεί να προκύψουν στο συκώτι σας λόγω της μακροχρόνιας κατανάλωσης αλκοόλ, όπως:

    Ηπατική νόσος

    Κίρρωση του ήπατος

    Αλκοολική ηπατίτιδα

Πόσος χρόνος απαιτείται για αποτοξίνωση από το αλκοόλ

Ο χρόνος αποτοξίνωσης του ήπατος από το αλκοόλ εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως:

    Η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται

    Η συχνότητα της κατανάλωσης αλκοόλ

    Οποιαδήποτε άλλη πάθηση υγείας

    Η ηλικία

    Το βάρος

 «Δεν υπάρχει μια απάντηση που να ταιριάζει σε όλες τις περιπτώσεις», εξηγεί η Δρ. Λιντεμάγιερ. «Εξαρτάται από το πόση ζημιά έχει ήδη προκληθεί και από τυχόν επιπλοκές».

Έρευνες έχουν δείξει τον τρόπο με τον οποίον η αποχή από το αλκοόλ βοηθά στην αποτοξίνωση του συκωτιού με την πάροδο του χρόνου. Αρκετές μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αποχή από το αλκοόλ για δύο έως τέσσερις εβδομάδες από άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες βοήθησε στη μείωση της φλεγμονής.

Με λίγα λόγια: Μερικές εβδομάδες αποχής θα βοηθήσουν. Όμως, όσο περισσότερο μπορείτε να απέχετε από το αλκοόλ, τόσο καλύτερα. Και αν το συκώτι σας έχει υποστεί μακροχρόνιες επιπτώσεις, ο γιατρός θα σας συστήσει πιθανώς να απέχετε από το αλκοόλ για όλη σας τη ζωή, ώστε να αποτοξινωθεί πλήρως και να αναρρώσει.

 «Για τους ασθενείς που έχουν υποστεί κίρρωση μετά από σοβαρή βλάβη στο συκώτι από το αλκοόλ, ακόμη και ένα ποτό αλκοόλ είναι τοξικό για το συκώτι», προειδοποιούν οι γιατροί.