Δίαιτα της NASA: Μπορείτε να χάσετε 10 κιλά σε 15 ημέρες
Η συγκεκριμένη δίαιτα υιοθέτησε ουσιαστικά τις διατροφικές συνήθειες των αστροναυτών και υπήρξε ιδιαίτερα δημοφιλής από τη δεκαετία του ’80. Η
Περισσότεραπρωινό
Γιατί δεν πρέπει να παραλείπουμε το πρωινό μας – Τι προκαλεί
Οι μεσήλικες που συστηματικά παραλείπουν το πρωινό γεύμα είναι πιθανότερο να έχουν αποφραγμένες καρδιακές αρτηρίες, σύμφωνα με νέα μελέτη που
Περισσότερα
Το πρωινό που ρίχνει τη χοληστερίνη & πώς θα το φτιάξετε
Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων θα μπορούσε να προληφθεί αποτελεσματικότερα με μία διατροφή η οποία περιλαμβάνει χυλό με βρόμη, αντί της
Περισσότερα
Το πρωινό γεύμα σε 20 χώρες του κόσμου
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αν και στην Ελλάδα είναι μάλλον παρεξηγημένο. Σύμφωνα με γνωστή κινέζικη
Περισσότερα