Οι 3 κανόνες για να κοπούν οι… λιγούρες για κάτι γλυκό το βράδυ
Καθώς ακόμα μια κουραστική μέρα φτάνει στο τέλος της και έχετε χαλαρώσει, συμβαίνει πολύ συχνά να νιώθετε μια ακαταμάχητη επιθυμία
Περισσότερα
βράδυ
Έξι υγιεινές συνήθειες που «δουλεύουν» καλύτερα το βράδυ
Είναι πολλές οι συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε για καλύτερη υγεία και περισσότερη ευεξία, από το να μαγειρεύετε περισσότερο στο
Περισσότερα
Έξι υγιεινές συνήθειες που «δουλεύουν» καλύτερα το βράδυ
Είναι πολλές οι συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε για καλύτερη υγεία και περισσότερη ευεξία, από το να μαγειρεύετε περισσότερο στο
Περισσότερα
Πότε επουλώνουν πιο γρήγορα οι πληγές, τη μέρα ή τη νύχτα;
Ο κιρκαδιανός ρυθμός, το εσωτερικό βιολογικό ρολόι μας, επιδρά με τέτοιο τρόπο στην επούλωση των τραυμάτων, που όσοι τραυματισμοί συμβαίνουν
Περισσότερα