6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από τις φυτικές ίνες!
Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών δεν ωφελεί μόνο την υγεία του εντέρου, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος,
Read more
υγεία
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Πόσο περπάτημα «νικάει» τα συμπτώματα
Εάν πάσχετε από οστεοαρθρίτιδα γόνατος και ανησυχείτε ότι το περπάτημα θα επιδεινώσει την κατάσταση των εκφυλισμένων αρθρώσεών σας, μια νέα
Read more
Τα μοναδικά οφέλη του καφέ για το συκώτι – Πόσα φλιτζάνια να πίνουμε
Εξαιρετικά νέα για τους λάτρεις του καφέ! Πιθανότατα ο καφές είναι ήδη κομμάτι της καθημερινότητάς σου, αφού μάλλον συνηθίζεις να
Read more
Οι 7 καλύτερες τροφές για να αποτοξινώσετε το συκώτι σας!
Το συκώτι είναι επιφορτισμένο με την απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό μέσω του αδιάκοπου καθαρισμού του αίματος. Οτιδήποτε εμποδίζει
Read more
Ο χυμός που θα σας βοηθήσει να ξεφουσκώσετε σε 2 μόνο ημέρες!
Τα ένα με δύο παραπανίσια κιλά σας προκαλούν πρήξιμο και εκνευρισμό και οφείλονται στην αλλαγή του διατροφικού σας προγράμματος τον
Read more
7 ευεργετικά οφέλη του γέλιου στον οργανισμό!
Ένα από τα πιο έντονα συναισθήματα είναι η χαρά και το γέλιο. Ενώνει τους ανθρώπους και φυσικά κάνει καλό στην
Read more
Τρέμουλο στα χέρια: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες
Το τρέμουλο, επιστημονικώς «τρόμος», είναι μια νευρολογική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει αρχικώς τα χέρια, όμως με τον καιρό να
Read more
Διαβήτης: Τρεις ενδείξεις που προειδοποιούν έως και 20 χρόνια πριν
Γνωρίζετε πιθανώς ότι ο προδιαβήτης αποτελεί «προειδοποίηση» για τη μελλοντική εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2, φαίνεται όμως ότι υπάρχουν σημάδια
Read more
Η καλύτερη πρόγνωση ασθενειών είναι η… όσφρηση!
Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η όσφρηση μπορεί να αποτελέσει τον καλύτερο σύμμαχο στον έγκαιρο εντοπισμό κάποιου που νοσήσει. Σύμφωνα με
Read more
Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα – Πως μας ωφελούν
Το αίμα αποτελεί το 7% του βάρους του ανθρώπινου σώματος και ανάμεσα στις άλλες λειτουργίες που επιτελεί, μεταφέρει θρεπτικές ουσίες,
Read more