Κοιμάστε με ανεμιστήρα; Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία σας

Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά του καλοκαιριού και αυτό μοιραία σημαίνει ότι η ζέστη κάνει αρκετά πιο δύσκολο τον ύπνο μας.

Περισσότερα

Μέλι & κανέλα: Όλες οι θεραπευτικές τους ιδιότητες

Το μέλι και η κανέλα είναι δύο φυσικά συστατικά με πολλαπλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το θρεπτικό μέλι και τη

Περισσότερα

Πλαστικά στον φούρνο μικροκυμάτων: Οι 3 κίνδυνοι για την υγεία

Είτε ξαναζεσταίνετε το φαγητό που περίσσεψε από το προηγούμενο βράδυ, είτε φτιάχνετε ποπ-κορν, ο φούρνος μικροκυμάτων προσφέρει ευκολία και ταχύτητα.

Περισσότερα

«Όπλο» τα ψάρια ενάντια στην καρδιακή ανεπάρκεια

Συμβουλευτική επιτροπή της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας επιβεβαιώνει ότι η κατανάλωση ψαριών, πλούσιων σε ω-3 λιπαρά οξέα, δύο φορές την εβδομάδα

Περισσότερα

Φάτε σαν Έλληνες, συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας!

Φάτε σαν Έλληνες, σαν Ιταλοί, σαν Σουηδοί ή σαν Φινλανδοί, συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), προκειμένου να μειωθούν οι

Περισσότερα

Πόσο συχνά μπορεί να τρώει παγωτό ένα παιδί;

Οι παιδικές καλοκαιρινές αναμνήσεις μας άλλωστε είναι άμεσα συνδεδεμένες με την κατανάλωση πολλών παγωτών. Οπότε πώς μπορούμε να αρνηθούμε αυτήν

Περισσότερα

Έξι υγιεινές συνήθειες που «δουλεύουν» καλύτερα το βράδυ

Είναι πολλές οι συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε για καλύτερη υγεία και περισσότερη ευεξία, από το να μαγειρεύετε περισσότερο στο

Περισσότερα

«Αντίδοτο» ο χυμός μήλου ενάντια στις καρδιακές παθήσεις

Τα μήλα σύμφωνα με τα μέχρι σήμερα δεδομένα αποτελούν μία τροφή πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και προστατεύουν από ορισμένες

Περισσότερα
error: Content is protected !!